睡眠不足は肌が老化するようです。 オハイオ州のケース医療センターの データです。 細胞にダメージを与える肌細胞内に ある破片が除去される過程を研究したそづえす。 この破片を取り除く作業は、美しさを保つのに 不可欠なのですが、この除去作業が 睡眠と…